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Der perfekte Siebenmeter beim Handball? - So geht's

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Letztes Update am 22.10.2014, 14:04
Viele Handballer wissen nicht, wie man einen Siebenmeter...

Viele Handballer wissen nicht, wie man einen Siebenmeter richtig verwandelt. Gerade in dieser Sportart kommt es häufig zu solch einer Situation und da das Tor relativ klein ist und der Torwart den Winkel sehr oft gut verkürzt, kommt der Schütze häufig in Bedrängnis und trifft die falsche Entscheidung. Darum ist es sehr wichtig, sich zu konzentrieren und einen klaren Ablauf im Kopf zu haben.

  1. Während des Weges zum Punkt, sollte der Schütze sich konzentrieren und nicht ablenken lassen.
  2. Einen Fuß an die Linie stellen und den anderen Fußseitlich nach hinten stellen.
  3. Bei der Ausholbewegung das hintere Bein nach vorne Bewegen.
  4. Auf die Bewegung des Torwarts achten und eventuelle Defizite ausnutzen.
  5. Gezielt in die Ecke schießen und die Schusskraft anpassen.

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