
Hilfreiche Tipps gegen Sodbrennen? - So linderst Du die Schmerzen
Menschen, die sich bei der Bekämpfung des Sodbrennens nicht auf chemische bzw. medizinische Hilfe verlassen möchten, sind gut beraten, sich in Omas Hausmittel- Apotheke zu bedienen.
- Im akuten Fall hilft es oft schon, stilles Wasser zu trinken. Auch bei dessen Geschmacksneutralität verschwindet der penetrante Geschmack der Magensäure schnell und weiteren Qualen wird vorgebeugt.
- Sollte das Wasser erfahrungsgemäß nicht den gewünschten Effekt mit sich bringen, sind trockenes (!!) Brot, Milch oder Kartoffeln eine hilfreiche Alternative.
- Hält das Sodbrennen über einen längeren Zeitraum an und tritt zudem auch vermehrt nachts auf, ist eine Umstellung der Ernährung oft die einzige Alternative.
- Dies bringt neben dem Wegfall des Sodbrennens häufig den Vorteil mit sich, dass sich diese Umstellung positiv auf das allgemeine Ernährungsverhalten auswirkt und das Immunsystem gestärkt wird.
Kommentare