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Ungewöhnliche Wege Kalorien zu verbrennen? - Die etwas andere Art abzunehmen

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Letztes Update am 22.10.2014, 13:52
In den Illustrierten wird jede Woche eine brandneue Diät vorgestellt.

In den Illustrierten wird jede Woche eine brandneue Diät vorgestellt, welche die einzig wirkungsvolle Abnehmkur verspricht. Als Verbraucher hat man da längst den Überblick verloren, vor allem, weil die meisten Diäten dem Betroffenen gar nicht helfen. Da ist es erfolgversprechender, auf andere Art und Weise das Gewicht abzubauen. Wer experimentierfreudig ist, der findet vielleicht Gefallen an folgenden ungewöhnlichen Tipps, um Kalorien zu verbrennen.

  1. Abnehmen durch Streiten: Wer sich richtig zofft, dass die Wände wackeln, der bringt die Fettverbrennung ordentlich in Gang. Am besten lieferst du dir den Disput mit deinem Partner, da geht der Abbau von Kalorien am schnellsten vonstatten. 
  2. Nach dem Krach mit dem Partner kannst du die Kalorienverbrennung sofort im Bett beim Versöhnungssex fortsetzen. Je mehr Mühe du dir dabei gibst, desto mehr Kalorien wirst du los. Beim durchschnittlichen Bettturnen von einer halben Stunde Dauer kannst du locker 350 Kalorien verlieren. 
  3. Du kannst aber auch deinen Kopf gegen die Wand schlagen, damit schaffst du bis zu 150 Kalorien. Der positive Nebeneffekt ist, dass du dabei mit der Zeit verblödest, dann ist dir deine Figur irgendwann sowieso egal. 
  4. Beim Essen solltest du blaue Teller benutzen, dann hast du kaum Hunger. Dein Gehirn sendet dir bei der Farbe Blau ein Alarmsignal, da blaue Nahrung in der Natur ausgesprochen selten ist. 
  5. Trinke jede Stunde ein Glas eiskaltes Wasser und wirf zusätzlich ein paar Eiswürfel hinein. Bei einem halben Liter Wasser verbrauchst du 18 Kalorien. 
  6. Drehe die Heizung ab und ziehe leichte Kleidung an, denn wenn du frierst, baust du Kalorien ab. 
  7. Der Geruch von Vanille hemmt den Hunger. Stelle deshalb überall Duftlampen mit Vanillegeruch auf. 
  8. Wenn du schon essen musst, dann laufe dabei herum. Dann verbrennst du wenigstens ein paar Kalorien. 
  9. Stell dich beim Essen nackt vor den Spiegel, dann vergeht der Hunger meistens ziemlich schnell und der Ärger über dein Aussehen verbrennt Kalorien. 

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