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Charleston tanzen? - Step by Step

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Letztes Update am 22.10.2014, 14:04
Der Charleston ist ein sehr bekannter Tanz aus den 1920er Jahren...
Er besteht aus mehreren Bewegungen der Arme und Beine und wird zudem sehr schnell getanzt.

  • Viele später entstandenen Tänze wie der Quickstep, enthielten einige Tanzschritte des Charlestons.
  • Der Charleston hat keine genaue Abfolge der beinhalteten Tanzschritte.
  • Wichtig bei diesem Tanz ist, dass du in Bewegung bleibst und die ganze Zeit Arme, Beine und den Körper zur Musik mitschwingst.
  • Die Musik, zu der der Charlston am besten getanzt wird ist swing wie ,,Charleston'' von Green Hill

Tanzschritt Nr. 1

  1. Geh mit deinem rechten Fuß einen Schritt nach hinten und tritt danach mit dem linken Fuß nach hinten in die Luft.
  2. Danach gehst du mit dem linken Schritt einen Schritt nach vorne (Ausgangsposition) und trittst mit dem rechten Fuß in die Luft nach vorne.
  3. Dein rechter Arm geht nach vorne, wenn dein linker Fuß nach hinten tritt.
  4. Dein linker Arm geht nach vorne, wenn dein rechter Fuß nach vorne tritt.
  5. Alles einige Male wiederholen.

Tanzschritt Nr. 2

  1. Leg die Arme seitlich am Körper an und spreiz die Handflächen zur Seite, sodass sie parallel zum Boden sind.
  2. Während dessen hebst du 2-mal zunächst deinen rechten Unterschenkel seitlich nach oben und danach deinen linken.
  3. Auch diesen Tanzschritt einige Male wiederholen.

Tanzschritt Nr. 3

  1. Geh mit deinem rechten Bein einen Schritt zur Seite und schwing das linke Bein danach vorne über das rechte in die Luft.
  2. Dann gehst du mit dem linken Bein einen Schritt zur Seite und schwingst das rechte Bein vorne übers Linke.
  3. Die Arme müssen jeweils in dieselbe Richtung mitschwingen.
  4. Einige Male wiederholen.

Tanzschritt Nr. 4

  1. Wenn du gerade stehst, drehst du deine Beine einmal zu X-Beinen, indem du die Fußspitzen und Kniekehlen nach innen drehst.
  2. Direkt danach drehst du deine Beine zu O-Beinen, indem die Fußspitzen und Kniekehlen nach außen zur Seite zeigen.
  3. Wiederhol diesen Schritt ein paar Mal.

Tanzschritt Nr. 5

  1. Geh einen Schritt nach vorne und stoß das andere Bein nach vorne hoch in die Luft.
  2. Zeitgleich solltest du auch deine Arme nach oben strecken.
  3. Wiederhol es danach mit dem anderen Bein und heb erneut deine Arme.
  4. Einige Male wiederholen.

Tanzschritt Nr. 6

  1. Geh mit dem linken Fuß einen Schritt nach rechts.
  2. Dreh dich leicht nach links und kick mit dem rechten Fuß nach links zur Seite.
  3. Danach gehst du mit dem rechten Fuß wieder einen Schritt nach hinten.
  4. Jetzt kickst du mit dem linken Fuß seitlich hinter den rechten.
  5. Dabei ist es wichtig, dass du mit dem linken Fuß eine einen großen Bogen hinter den rechten Fuß machst.

Um den Charleston dann perfekt zu tanzen, solltest du alle Tanzschritte nacheinander wiederholen oder auch die Reihenfolge vermischen.

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